Chiar dacă mare parte din viață am lucrat remote, în zona de dezvoltare software, pasiunea pentru alergare a ocupat tot mai mult timp până când în anul 2018, imediat după selecția națională la mondialul de ultra, am decis să mă mut la Brașov, aproape de poteci, unde locuiesc cu soția (Carmen, Nutriționist Sportiv), fetița noastră de 3 ani și un motan blănos.
Am realizat acest proiect din dorința de a da înapoi cât mai mult din cele învățate și pentru a ne bucura de atingerea de obiective personale și de spiritul de comunitate, cu focus pe dezvoltarea musculaturii, corectarea posturii pentru o biomecanică adecvată, dar și evitarea accidentărilor.
După 15 ani de alergare montană în care am cochetat ba cu alergările competitive, ba cu alergările boeme, am dezvoltat tot mai mult nevoia aceasta de contribuție, de a da înapoi cât mai mult din cunoștințele acumulate. Și cum Maslow a pus nevoia aceasta în partea de vârf a piramidei, cred că după vârsta de 35 de ani a venit și acest moment și sunt foarte-foarte nerăbdător.
Îmi doresc să continui și în 2025 alergările competitive, dar de data aceasta alături de un grup cu care să împărtășim bucuriile și suferințele prin care trecem de multe ori.
Abordarea mea este să creez un plan de antrenament cât mai diversificat – în jurul stilului de viață al alergătorului – și nu stilul de viață în jurul antrenamentelor. Pentru că există viață și după alergare și de cele mai multe ori motivația vine chiar de acolo.
Elementele pe care le includ în planurile de antrenament sunt sporturi conexe, ture preferate ale sportivului integrate în plan, exerciții de mobilitate și forță pentru dezvoltarea musculaturii în zonele cheie, dar și pentru corectarea posturii de alergare.
Evitarea accidentărilor, dar și motivația constantă de a face sport sunt aspecte după care mă ghidez, așa că încerc să facem tot acest plan de antrenament cât mai distractiv posibil și să ne bucurăm împreună de proces. Până la urmă, it’s about the journey, too.
În 2018 m-am mutat la Brașov pentru că (încă) mi se par unele din cele mai faine poteci pe care am alergat vreodată. Mult singletrail.
În topul listei mai este și Creasta Pietrei Craiului, Brâna Caprelor (Bucegi), Creasta Rodnei, buclele de la EcoRun (Moieciu), Ypsarion Climb (Thassos), Montjuic Castle Round (Barcelona), Danube Island (Vienna, pentru antrenamente plat).
Curse preferate: Lavaredo Ultra Dolomites, Apuseni Ultra Race 100 mile, 2×2 Race, Hercules Marathon, EcoRun Moieciu, Brasov Marathon, Transylvania 30/50k, Limone Extreme Skyrace, Virgin Forest Ultra Greece.
- Loc 1 – Transylvania 30k & 50k (race records)
- Loc 1 – Hercules 21k & 44k
- Loc 1 – Virgin Forest Ultra Greece 110k
- Loc 1 – Via Maria Theresia Ultra 80k
- Loc 1 – Apuseni Ultra Race 170k
- Maraton Piatra Craiului 2019 (4h06min)
- Loc 1 – Marathon 7500 Ultra Bucegi (2014 & 2015)
- Loc 1 – Kullamannen Double Death Sweden – 44k/2000D+
- Loc 1 – Grossglockner Ultra 2019 (stafeta cu Carmen)
- Lavaredo Ultra Trail 120k – 25th place
- Campionatul Mondial Ultramaraton 2018, 57th
