Threshold este locul unde transformăm pasiunea pentru alergare în performanță, prin coaching structurat și personalizat.
Fie că vrei să-ți depășești limitele pe șosea, să te împrietenești cu alergarea montană sau să-ți atingi potențialul maxim în competiții, suntem aici să te ghidăm cu planuri de antrenament adaptate, strategie individualizată și suport constant.
Punem accent pe comunitate, prevenirea accidentărilor și bucuria de a alerga printr-un stil de viață activ și sănătos, pentru ca fiecare antrenament să te ducă mai aproape de obiectivele tale.
Sunt Andrei Țale, alergător montan de mai bine de 15 ani (ITRA Score 788) și am creat Threshold din dorința de a aduce sub aceeași umbrelă sportivi cu aceleași pasiuni și pentru a-i conecta cu specialiștii de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele sportive.
Cred că puterea grupului este de multe ori mai importantă decât cifrele din planul de antrenament, pentru că fără cei din jur ne pierdem de multe ori motivația de a ieși cât mai constant la alergare.
Abordarea mea este să creez un plan de antrenament cât mai diversificat, în jurul stilului de viață al alergătorului – și nu invers. Elementele pe care le includ în planurile de antrenament sunt sporturi conexe, ture preferate ale sportivului integrate în plan, exerciții de mobilitate și forță pentru dezvoltarea musculaturii în zonele cheie, dar și pentru corectarea posturii de alergare.
Evitarea accidentărilor, dar și motivația constantă de a face sport sunt aspecte după care mă ghidez, așa că încerc să facem tot acest plan de antrenament cât mai distractiv posibil și să ne bucurăm împreună de proces. Până la urmă, it’s about the journey, too.
Leo este unul dintre cei mai buni alergători montani din România, un sportiv de elită cu rezultate excelente în Golden Trail World Series (ITRA Score 879). Cu ani de experiență în competițiile de top, se alătură Threshold ca mentor coach, oferind din filosofia lui de coaching și ghidajul strategic asupra antrenamentelor.
Chiar dacă rămâne focusat pe performanța lui, Leo va lucra cu un număr foarte restrâns de alergători axați pe rezultate (criteriu orientativ: minim 700 de puncte ITRA). În plus, va contribui la filosofia de coaching Threshold, aducând din experiența lui de campion insight-uri valoroase despre antrenament, strategie de cursă și mentalitate.
Ca parte a proiectului Threshold, Leo va fi prezent și în anumite “Epix-uri”, unde va împărtăși din know-how-ul lui direct pe teren.
- Abonament 3 luni: 499 lei / lună + *30% discount Running Camps
- Abonament 6 luni: 449 lei / lună + *50% discount Running Camps
- Abonament 12 luni: 399 lei / lună + *70% discount Running Camps
*Discount aplicat unui pachet Running Camp la alegere, din calendarul sezonului 2025 – costul cazării fiind inclus în pachet.
*Tricoul Threshold este gratuit pentru toate abonamentele.
Extra 10% discount la toate abonamentele până la 01.05.2025